Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2024
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73,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Gord: 45,10g | Prot: 85,27g | Carbs: 138,29g.
Café da Manhã: FN Forbis Whey Gourmet, Parmalat Leite Desnatado, Kiwi, Piracanjuba Queijo Mussarela , Kim Pão de Forma Integral Nobre, Nutry Barra Nuts com Sementes . Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Moela de Frango Cozida. Jantar: Batata Doce Cozida, Qualy Manteiga Extra com Sal, Vale Ivinhema Ovo. Lanches/Outros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de @jessica_alvesfp
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