Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2024
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89,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1973 kcal
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Gord: 56,90g | Prot: 130,53g | Carbs: 222,17g.
Café da Manhã: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Barra de Pan. Jantar: HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate y Galletas, Carrefour Cereales Stylesse, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Barra de Pan, Huevo, Hacendado Yogur Griego Natural. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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