Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2024
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 56,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2810 kcal
|
Gord: 110,28g | Prot: 110,97g | Carbs: 337,34g.
Café da Manhã: Новый День Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Edgar Лаваш без Дрожжей, Чай, Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная. Almoço: Новый День Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Яблоки, Barilla Спагетти Отварные, Adal Кефир 2,5%, Говядина с Овощами. Jantar: KDV Крокант с Миндалем, Аксай Нан Рулет с Маком, Аксай Нан Рулет с Маком, Дыня, Салат из Крабовых Палочек, Fitnesshock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Шин-Лайн Бомба Большой Рожок. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristina.zhuvagina
|