Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2024
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1759 kcal
|
Gord: 94,13g | Prot: 65,90g | Carbs: 168,90g.
Café da Manhã: Абрикосы, Голубика, Вязанка Сосиски Сливушки, ВкусВилл Оладьи с Яблоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, У Палыча Омлет с Ветчиной и Овощами, Маркет Перекресток Сальчичон, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Огурец (с Кожурой), Кофе. Almoço: Перекресток Чиабатта , Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сметана 15%, Зеленый Борщ. Jantar: Арбуз, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Зеленая Линия Ёжики из Индейки, Малина, Самокат Пломбир 15%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|