Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2024
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Gord: 42,81g | Prot: 86,34g | Carbs: 124,95g.
Café da Manhã: Черешня, Vici Масляная Рыба Холодного Копчения, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Ржаной Хлеб, Зеленые Оливки, Жареное Яйцо, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Классический Легкий, Ржаной Хлеб. Jantar: Dopdrops Shoko White Coconut Flakes, Сывороточный Протеин, Помидоры, Форель на Пару, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Сливы, Черешня. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЮлияРед
|