|
لما حد فالبيت يقولي خد 3 واحدة مانجه دي حلوين كلهم
وده طبق تين خلصه
وانا اقول لأ
بعدها بعمل زي مجدي عبد الغني كده
مالك يامحمد انا اعمل في نفسي كده ده انا كنت وحش والوحوش اه يازمن
|
1567 kcal
|
Gord: 42,23g | Prot: 114,43g | Carbs: 188,87g.
Café da Manhã: Fresh Lemon Juice, Turkish Coffee, Grapes, Boiled Egg, Cucumber, Tomatoes, White Bread, Tea Unsweetened, Figs , Banana, Mango, Tea Unsweetened. Almoço: Macaroni, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tea Unsweetened, Buffalo Meat, Turkish Coffee, Brains, Beef Liver (Cooked, Pan-Fried). Jantar: Rich Bake Sesame Fino Bread, Cream Cheese , Chocolate Cream Filled Doughnut, Banana. mais...
|
|
 Comentários
فطاري 548 كالوري
2بيضه مسلوقه
50 جم خبز
1 طماطم
1 خيار
50 جم عنب
واحده مانجو و2 تين كنت اكلتهم بالليل دي بعد 12
منوع وكويس ايه رايكم ؟؟حاسس بتنوع كده وشبعت جدا
18 jul 24 por membro: Eng.'Mohamed'
|
الف هنا
🤣🤣🤣 كلنا والله وانا فى مصر كل شوية اقول لاخواتى يلا نطلب اكل بقى حلويات وبعد مانجيب حاجات كتير يادوب أكل حاجه بسيطة ومقدرش اكمل اعتقد خلاص المعدة اتعودت على النظام ده مش بس كمية اكل لا نوعية الاكل كمان
18 jul 24 por membro: مودة ...
|
صباح المانجا
الفاكهه دي اعظم حاجه في الدنيا انا ممكن مكولش وجبه عشان افتري في المانجو والتين 😂
18 jul 24 por membro: Asma...
|
والله يا هندسه حلو كتير... بالنسبالي وجبة الفطار لازم تكون مشبعه وفيها بروتين كتير و قويه بفضل شبعانه طول اليوم وباخد الوجبات كده سد خانه
18 jul 24 por membro: .🧡ڤانيليا
|
ألف هنا على قلبك يا هندسة 🌹😊 المانجا ميتقلاهاش لا ... دي قفص كامل علشان تظبط النفسية 🤣🤣🤣
19 jul 24 por membro: Norhan Fathy Yassen
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eng.'Mohamed'
|