Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2024
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Gord: 57,94g | Prot: 93,62g | Carbs: 124,18g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Окей Хлеб Луковый, Руккола, Дары Моря Форель, Хохланд Творожный Сыр, Окей Хлеб Луковый. Almoço: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Азбука Вкуса Филе Куриное Запеченное с Помидорами под Сырной Корочкой, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Солянка. Jantar: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lanches/Outros: Дары Моря Форель, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Творожная Запеканка. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de neugodova87
|