Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2024
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
985 kcal
|
Gord: 44,93g | Prot: 77,95g | Carbs: 66,88g.
Café da Manhã: Красная Цена Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Творог 5%. Almoço: Montarell Камамбер, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Магнит Банан, Абрикос. Jantar: Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ollanas
|