Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2024
|
115,9 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1997 kcal
|
Gord: 92,34g | Prot: 105,34g | Carbs: 188,79g.
Café da Manhã: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица тушёная с подливкой, Спагетти отварные (Анна Иванова). Almoço: Гречка отварная, Курица тушёная с подливкой. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Хлебец, Lay's Чипсы, Уральские Пельмени Самсушки с Курочкой. Lanches/Outros: Леовит Кисель Детоксикационный, Папа Может Ветчина Сочная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Невский Кондитер Волшебная Лампа. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анаива42
|