Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2024
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Gord: 70,08g | Prot: 79,49g | Carbs: 158,40g.
Café da Manhã: Nadec Fresh Milk SKIMMED Authentic Taste (Обезжиренное Молоко) in Bahrain, Sottolestelle Pumpkin Seeds (Семена Тыквы)Bahrain , Carrefour Blueberry , Bob's Red Mill 5 CNN GRAIN HOT CEREAL (5 Зерновых Хороший Источник Клетчатки ) in Bahrain, Персики, Carrefour 🍌 Banana(Bahrain), General Poultry Company Since 1977 Fresh Bahraini EGGS LARGE(Яйцо Куриное Большое). Almoço: Royal Beef Meatballs (Говядинах Фрикадельки)in Bahrain, LURPAK ® BUTTER Salted (СЛИВОЧНОЕ МАСЛО Солёное) In Bahrain 🇧🇭, General Poultry Company Since 1977 Fresh Bahraini EGGS LARGE(Яйцо Куриное Большое), Carrefour 🥦 Broccoli Fresh, Наша Каша Buckwheat (Гречневая Крупа )in Bahrain. Jantar: General Poultry Company Since 1977 Fresh Bahraini EGGS LARGE(Яйцо Куриное Большое), D'lite Sugar Free Dark Chocolate HAZELNUT FLAVOR NO ADDED SUGAR (GLUTEN FREE), MYPROTEIN IMPACT WHET PROTEIN Cookies & Cream) in Bahrain , Carrefour 🍌 Banana(Bahrain), Персики, Nambisan's Масло ГХИ. Lanches/Outros: coca cola coke zero. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fekla_vi
|