Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2024
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Gord: 62,61g | Prot: 73,22g | Carbs: 139,68g.
Café da Manhã: Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Русское Море Форель Слабосолёная, Cybermass Whey Protein Cookies & Cream, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Хохланд Творожный Сыр, Vitaminos Арахисово-Финиковая Паста. Almoço: С.Пудовъ Мука Рисовая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Безлактозный, Макфа Спагетти Гречневые, Индилайт Сосиски Грандос. Jantar: Пахлава. Lanches/Outros: ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fatya tag
|