Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2024
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54,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2020 kcal
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Gord: 93,07g | Prot: 111,06g | Carbs: 181,73g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Becel Manteiga , Vitarella Biscoito Agua e Sal, Pão Francês. Almoço: Banana à Milanesa, Nutella Nutella, Damm Carpaccio de Salmão, Salmão no Forno ou Grelhado, Camarão no Forno ou Grelhado, Fast Temaki Niguiri Salmão, Makis Place Uramaki Salmão, Primavera Queijo Mussarela. Jantar: Nestlé Prestígio, Pipoca Salgada Point Chips Pipoca , Café com Açúcar, Queijo Branco, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Becel Manteiga , Pão Francês. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danielydmelo
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