Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2024
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76,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Gord: 61,95g | Prot: 49,84g | Carbs: 188,11g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Mamão Formosa, Copra Manteiga de Coco , Ovo Frito, Pão de Milho (Receita Caseira). Almoço: Grão-de-Bico Cozido, Arroz Integral, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Mexido, Ovo Frito, Salada de Repolho. Jantar: Mamão Papaia, Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianaquev83
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