Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2017
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Gord: 34,24g | Prot: 27,85g | Carbs: 196,89g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Помидоры, Чай, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Зефир в Шоколаде, Фрутоняня Сок Банановый, Огурец (с Кожурой), Ленд Манты с Мясом на Пару. Jantar: Суп из Говядины, Белый Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Orion Choco Pie. mais...
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1591 kcal
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Exercício:
Abdominal - 15 minutos, Agachamento (GAP) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de enotiklilia
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