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1396 kcal
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Gord: 41,78g | Prot: 101,84g | Carbs: 167,63g.
Café da Manhã: Kanzler Singles Original, Beorganik Chia Seed, Buah Naga, Evolene Whey Protein, Stroberi, Pisang. Lanche da Manhã: Apel Fuji. Chá da Manhã: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. Almoço: Ikan Lele, Nasi Merah, Sania Soya Oil, SuperIndo Tauge. Chá da Tarde: Roma Malkist Crackers (2), Greenfields Skimmed Milk (200ml), Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Jantar: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Nasi Merah. mais...
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Histórico de Peso de febrianu1502
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