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1199 kcal
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Gord: 42,22g | Prot: 74,11g | Carbs: 133,46g.
Café da Manhã: Jasmine Granola Especial Cranberries e Açaí, Banana Prata. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Qualitá Tomate Grape, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Beterraba Cozida, Mangas, Pepino (com Casca). Jantar: Qualitá Queijo Muçarela, Extra Pão Francês, Itambé Requeijão Cremoso. Lanches/Outros: Mangas, Nestlé Iogurte Integral, Villa Cerroni Chia em Sementes, Nestlé Aveia em Flocos (30g). mais...
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Histórico de Peso de RLCardozo
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