Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2024
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55,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Gord: 55,09g | Prot: 114,52g | Carbs: 189,04g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Яичница. Almoço: Окунь 16.07, Сате 16.07, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Гречневая Каша, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, 5 Морей Кальмар без Кожицы Натуральный, Помидоры. Lanches/Outros: Bombbar Чипсы Шоколад, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, La Festa Cappuccino Maximo. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Еленахудыха
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