Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2024
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1124 kcal
|
Gord: 72,25g | Prot: 55,16g | Carbs: 62,79g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Магнит Сыр Белорусское Золото, Ближние Горки Сосиски Венские, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо. Almoço: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Своя Компания Суп Солянка , Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш Армянский, Омлет с Молоком. Lanches/Outros: Бабаевский Горький Шоколад 75%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de istoniya
|