Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2024
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1722 kcal
|
Gord: 81,39g | Prot: 73,34g | Carbs: 171,40g.
Café da Manhã: Макароны Отварные, Сосиска, Майонез, Кетчуп, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо, Энержи Драйн Эффект. Almoço: Сметана , Вареники с Картошкой, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Афипский Хлебокомбинат Хлеб Белый Тостовый, Кофе Латте, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо. Jantar: ВкусВилл Хлеб Тостовый, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Гуляш из Свинины, Рис Отварной. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina.ufimtseva
|