Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2024
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60,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Gord: 41,80g | Prot: 44,25g | Carbs: 165,75g.
Café da Manhã: 샹달프 블루베리잼 (23g), 땅콩 버터, 사과 (껍질 제외), 파리바게트 순수 우유스틱. Almoço: 복숭아, 샐러리아 훈제연어 포케. Lanches/Outros: 말리 코코넛워터 , 녹차가루. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 고라파덕1213
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