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belum BAB
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52,2 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Gord: 46,19g | Prot: 43,96g | Carbs: 141,61g.
Café da Manhã: Telur Rebus. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Wings Food Kecap Manis Sedaap, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Ikan Tongkol Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Bulat, Cireng. Lanches/Outros: Siantar Top Goriorio, Pisang Molen, Dimsum, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (1). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anisamita
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