Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2024
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68,9 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Gord: 43,15g | Prot: 129,41g | Carbs: 158,27g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo. Almoço: Ponkan, Batata Doce, Peito de Frango, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tangerinas, Abóbora Cabotia, Peito de Frango, Batata Doce. Lanches/Outros: Peito de Frango, Batata Doce, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de martinhacouto
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