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jaaaaaaaaaa
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108,8 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Gord: 104,54g | Prot: 86,46g | Carbs: 36,09g.
Café da Manhã: AH Chiazaad, Milsani Magere Kwark. Almoço: Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Jantar: Zaanse Mayonaise, AH Runder Hamburger, Plus Spinazie a La Creme, Gekookt Ei. Lanches/Outros: AH Galia Meloen, AH Dry Roasted Pinda's. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kapodas
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