Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
|
84 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1847 kcal
|
Gord: 71,09g | Prot: 73,17g | Carbs: 235,22g.
Café da Manhã: Milina Хліб, Огірок (з шкіркою), Помідори, Приготовлений кабачок, Котлета Куряча, Свіжі макарони (приготовлені). Almoço: Jlc Plombir Fistic, АТБ Дыня, Цільнозерновий хліб, Сильпо Борщ Украинский . Jantar: Крафтяр Лаваш З Яйцем Та Цибулею , Кабачки в Клярі, Огірок (з шкіркою), Помідори, Новус Котлета Куряча, АТБ Картопля Молода. Lanches/Outros: Кавун. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svitla.M
|