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16 jul 24
Jornal de Conachi, 16 jul 24
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2024
70 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
10 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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, 16 julho 2024:
112 kcal
Gord: 2,64g | Prot: 11,55g | Carbs: 9,56g.
Café da Manhã:
Dimsum.
mais...
1779 kcal
Exercício:
Motociclistas - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos.
mais...
Ganhando 0,0 kg por Semana
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