|
|
1165 kcal
|
Gord: 22,54g | Prot: 49,39g | Carbs: 201,92g.
Café da Manhã: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Fellas Glutensiz Yulaf Ezmesi, Bal, Fellas Yer Fıstıklı Protein Granola, Ceviz, Dost Yarım Yağlı Süt, Wefood Siyah Chia, Çilek. Almoço: Çilek, Yeşil Çay. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Barbunya Fasulyesi, Salatalık, Soğanlar, Sarımsak, Dardanel Siyah Pirinç Pilavı . Lanches/Outros: Trabzon Hurması, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hzzy1
|