Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Gord: 60,33g | Prot: 82,24g | Carbs: 161,76g.
Café da Manhã: Kiwi, Aguacate, Cidacos Pimientos del Piquillo , DIA Biscotes, Té (Infusión). Chá da Manhã: HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, Arándanos. Almoço: Sandía, Boniato, Maíz en la Mazorca con Mantequilla, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva. Lanche da Tarde: Leche Desnatada. Jantar: DIA Verduras Microondas, Boniato, Huevo, Aceite de Oliva, Quinoa. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Betty43820
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