Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
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53,8 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Gord: 30,58g | Prot: 91,88g | Carbs: 141,99g.
Café da Manhã: Jordans Muesli Bio, Semi di Lino, Latte di Avena, More, Mirtilli. Almoço: Scotti Gallette di Riso , Conad Pomodori da Insalata, Kraft Sottilette, Citterio Bresaola della Valtellina IGP. Jantar: Cocomero, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Land Formaggio Fresco Spalmabile senza Lattosio, Carne di Vitello. Lanches/Outros: Albicocche, Enervit Barretta Proteica Gusto Banana Split, Lidl Yogurt Magro Bianco, Self Omninutrition Whey Shake, Vivi Wellness Energy Mix, Pesca Noce. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ila260292
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