Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
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75 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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681 kcal
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Gord: 25,26g | Prot: 25,22g | Carbs: 89,23g.
Café da Manhã: Jus Wortel Tomat, Nasi Putih, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Jantar: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Jus Wortel Tomat, Nasi Putih, Tumis Kangkung. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de LilisJati
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