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02.02.2016
Körperfett: 13,69%
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63,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2084 kcal
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Gord: 59,40g | Prot: 87,71g | Carbs: 296,99g.
Café da Manhã: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Chêne D'argent Weichkäse Light. Almoço: Milbona Gouda Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. Jantar: Lindt Pralinés Hochfein, Nudelpfanne. Lanches/Outros: Ritter Sport Knusperflakes, Banane, Mandarine, Lidl Choco Nussa, Delba Pumpernickel. mais...
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1561 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 19 minutos, Dormir - 6 horas e 41 minutos. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Everlost
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