Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2024
|
107,8 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2770 kcal
|
Gord: 235,21g | Prot: 142,19g | Carbs: 11,93g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almoço: Rindernacken (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Lukull Sauce Hollandaise, Getränk (Wasser+Fit), Flying Power Sugar Free, Champignons Frisch, Putenbrust. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Gekochtes Ei, Aro Wiener, Getränk (Wasser+Fit). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nostradamus13
|