Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2024
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107,8 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2770 kcal
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Gord: 235,21g | Prot: 142,19g | Carbs: 11,93g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almoço: Rindernacken (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Lukull Sauce Hollandaise, Getränk (Wasser+Fit), Flying Power Sugar Free, Champignons Frisch, Putenbrust. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Gekochtes Ei, Aro Wiener, Getränk (Wasser+Fit). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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