Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2024
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76,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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838 kcal
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Gord: 41,32g | Prot: 24,51g | Carbs: 96,73g.
Café da Manhã: Mamão, Mamão Papaia, Mamão Formosa. Almoço: Copra Manteiga de Coco , Pão de Milho (Receita Caseira). Jantar: Salada de Repolho, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito, Tio João Arroz Integral Cozido. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianaquev83
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