Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2024
|
129,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 29,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Gord: 68,32g | Prot: 84,69g | Carbs: 133,27g.
Café da Manhã: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Кофе с Молоком и Сахаром, Греческий Салат, Яичница. Almoço: Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Черносливом, Кефир 2,5%, Черемушки Сочники с Вишней. Jantar: Простоквашино Кефир 2,5%, Жульен с Курицей и Грибами. Lanches/Outros: Черешня. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de opa-nataliya
|