Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2024
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60,1 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1831 kcal
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Gord: 75,18g | Prot: 116,65g | Carbs: 171,30g.
Café da Manhã: Cary's Syrup Low CALORIE Sugar Free (Сироп Для Блинов /Вафель)in Bahrain, 🥞Banana pancakes 🥞, Lurpak BUTTER Unsalted(Сливочное Масло ). Almoço: Sottolestelle Pumpkin Seeds (Семена Тыквы)Bahrain , Carrefour Avocado, Carrefour SPAGHETTI, Carrefour 🥦 Broccoli Fresh, Lurpak BUTTER Unsalted(Сливочное Масло ), Carrefour Филе Куриной Грудки. Jantar: Kallo Rice Cakes Lightly Salted Wholegrain Low Fat (Слабосоленые Цельнозерноаые Рисовые Хлебцы Низкой Жирности)in Bahrain, FRESHLY Peanut Butter CRUNCHY(Арахисовая Паста С Хрустящими Орехом )in Bahrain, Ясь Белоус ТВОРОГ Классический 5%, General Poultry Company Since 1977 Fresh Bahraini EGGS LARGE(Яйцо Куриное Большое). Lanches/Outros: FRESHLY Peanut Butter CRUNCHY(Арахисовая Паста С Хрустящими Орехом )in Bahrain, Сырники из Творога 5%. mais...
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1386 kcal
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Exercício:
Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas e 1 minuto, 10 000 - 5 horas e 59 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fekla_vi
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