Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2024
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Gord: 67,05g | Prot: 88,83g | Carbs: 155,12g.
Café da Manhã: Apricots , Peach, Calavo Avocado, Havarti Cheese, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Whole Milk, Quik Cafe Madras Coffee Unsweetened , Bulletproof Collagen Peptides - Unflavoured. Almoço: Vinaigrette Dressing, Zucchini , Trader Joe's Persian Cucumber, Chicken Breast, Cooked Salmon, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) , Klondike No Sugar Added Vanilla. Chá da Tarde: 2% Fat Milk. Jantar: Smart Sweets Caramels, Candy, Chicken Drumstick, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de filichkina.o
|