Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2024
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Gord: 74,11g | Prot: 26,61g | Carbs: 191,98g.
Café da Manhã: Любятово Подушечки Шоколадные, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Красный Октябрь Конфета Каракум, Кофе, Магнит Грейпфрут , Апельсин. Almoço: Лента Грецкий Орех Очищенный, Вологодское Льняное Масло , Белая Дача Рукола, Огурец, Лаваш. Jantar: ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Nutvill Картошка с Лесным Орехом, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Лаваш. Lanches/Outros: Абсолютно для Всех Мед, Спирулина. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaSB
|