Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2024
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Gord: 66,46g | Prot: 106,42g | Carbs: 152,81g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Маасдам, Яйцо-Пашот, Магнит Молоко 1,5%, Золотой Колобок Геркулес, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Магнит Банан. Almoço: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Абрикос, Чистая Линия Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de elena chistyakova
|