Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2024
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
981 kcal
|
Gord: 28,82g | Prot: 45,87g | Carbs: 135,04g.
Café da Manhã: ИП Акопян г.с. Хлеб Отрубной Подовый, Пятерочка Банан, Пятерочка Сахар, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Новоуральский Мясной Двор Карпаччо из Мяса Цыплят Бройлеров, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Яйцо Куриное, Зимовье Фасоль Стручковая, Маркет Перекресток Шампиньоны. Jantar: Абсолют Хлеб Тостовый К Завтраку, Гуляш из Свинины, Рис Вареный, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Lanches/Outros: Новоуральский Мясной Двор Карпаччо из Мяса Цыплят Бройлеров, Зеленый Чай, Магнит Слива, Першинский Сметана 15%, Нижняя Тавда Творог 5%. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Pompushka
|