Jornal de pgnbgtkrs, 13 jul 24

Makan Siang ✨

Nasi Putih 100gr
Dada Ayam Marinasi 100gr
Telur Orak Arik Tanpa Minyak
Wortel Kukus

---

1949 kcal

Gord: 94,66g | Prot: 100,26g | Carbs: 172,16g.   Café da Manhã: Telur Dadar, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Silver Queen Almond. Almoço: Telur Rebus, Chop Chop Special Mix Rub, Dada Ayam, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Jantar: Bumbu Kacang, Sate Ayam, Lontong, Kartika Sari Pisang Bolen Coklat Keju Reguler. Lanches/Outros: Siomay, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Mamayo Mayonais Original, Silver Queen Almond, Mayasi Kacang Jepang Spicy Flavor. mais...