|
Доброго времени суток. Я стабильно начала ходить с спорт зал. Мой рост 174 см. Мой вес 120кг. Хочу весить 90.
|
1684 kcal
|
Gord: 83,07g | Prot: 87,04g | Carbs: 139,22g.
Café da Manhã: Макдоналдс Сырный Фреш Маффин. Lanches/Outros: Карп Жареный. mais...
|
|
 Comentários
Это прекрасно!!! У вас всё должно получиться, хотя я ленивая на спорт! Никогда не занималась, худела на диетах... Вот пытаюсь себя заставить заниматься спортом...
13 jul 24 por membro: makitoha
|
была 109,за 4 месяца стала 96, в плане, ещё - 11 кг, думаю осилю
13 jul 24 por membro: wikuc
|
Вы молодец! Я тоже худею, за два месяца 7 кг, но самое интересное, что после начала занятий силовыми, резко стали уходить объемы, и за первый месяц получается похудела на целый размер, хотя по кг было совсем немного)
13 jul 24 por membro: Leartmi
|
с удовольствием Вас поддержу. Знаю, как тяжело себя перебороть и заставить, но лёгкая нега в мышцах после спорта и адреналин делают свое дело и приносят удовольствие, а далее хочется ловить это чувство дольше и больше, как наркотик.
13 jul 24 por membro: lyuda7612
|
110 вес при росте 160 , хожу пешком на работу порядка 5 км, теперь выставила цель 10000 шагов и вот думаю пойти с осени в бассейн, найти всё таки время
13 jul 24 por membro: AlenaElena24
|
Вы отлично выглядите на самом деле, я при росте в 183см в 120кг выглядела намного полнее, вам бы дала на вид килограмм 85, честно))) Удачи, все обязательно получится 🔥
13 jul 24 por membro: cocosic102
|
13 jul 24 por membro: kseniafel1993
|
о, мы с вами одной породы: где там ваши 120 и не найти совсем, я в свои 90 тоже выглядела обычно и все говорили - ты врешь, ты не весишь столько!
13 jul 24 por membro: co_sha_rel
|
вы видать золотая 😃 максимум на вид 90 , удачи 🙌
13 jul 24 por membro: ale_nka008
|
Офигеть на 120 кг не тянете! молодец!
13 jul 24 por membro: Мышь_серая
|
Мышка и Алена. Да. Такой у меня вес. Многие не верят. Может из за роста. Может телосложение. Спасибо большое ♥️всем за поддержку.
13 jul 24 por membro: С Трудом, но Худеем
|
Согласна с комментаторами, где там 120? Вы такая подтянутая, тоже дала б меньше 90. Скинете до 90 и будете нереальной красоткой, удачи!
13 jul 24 por membro: Лекси Тормента
|
13 jul 24 por membro: AS1961
|
А какой рост у вас? Дело в том если девушка 180 то 120 кг это не ожирение для нее.
13 jul 24 por membro: Мышь_серая
|
Лекси. Именно поэтому и задача 90. Я люблю себя любую. Но тяжеловато все таки.
14 jul 24 por membro: С Трудом, но Худеем
|
Мышка 174 мой рост. У меня проблема с животом, руки толстые. Ляшко. Тут спортивная одежда. Не так заметно. Есть фото в обычной одежде. И сейчас скину фото ещё одно
14 jul 24 por membro: С Трудом, но Худеем
|
хорошо выглядите, я бы по фото и дала 90 кг
14 jul 24 por membro: iralu0660
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de С Трудом, но Худеем
|