Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2024
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67 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Gord: 36,32g | Prot: 70,39g | Carbs: 141,57g.
Café da Manhã: Bumbu Kacang, Siomay, Tahu Goreng, Kentang Rebus, Kubis. Almoço: Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Misoa, Dada Ayam, Tomat Merah, Wortel. Lanches/Outros: Nanas, Keripik Pisang. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pungkyagustine
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