Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2024
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 80 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2159 kcal
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Gord: 44,49g | Prot: 174,66g | Carbs: 248,88g.
Café da Manhã: Bagel, Boiled Egg, Run Nutrition Whey Protein Şase. Almoço: Pınar Kasap Köfte, Namet Hindi Füme, Run Nutrition Whey Protein Şase, Sesame Bagel, Ülker Bitter Çikolata %60, West Nutrition Rice Flour, Carrots. Jantar: Run Nutrition Whey Protein Şase, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Skinless Chicken Breast, West Nutrition Rice Flour. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 16802838Ege
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