Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2024
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57,7 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2273 kcal
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Gord: 100,75g | Prot: 124,21g | Carbs: 206,94g.
Café da Manhã: Johannisbeeren, Chia-Samen, Spiegelei, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Hanfsamen Geschält, Emmentaler, Seeberger Sonnenblumenkerne, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Bergader Almkäse Cremig-Würzig. Almoço: Milbona Protein Milch Drink Vanille. Jantar: GutBio Bio Steinofenpizza Gegrilltes Gemüse, GutBio Steinofenpizza Spinat-Feta, Gustavo Gusto Pizza Mozzarella. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helin86
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