Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2024
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54,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1894 kcal
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Gord: 63,93g | Prot: 79,24g | Carbs: 257,24g.
Café da Manhã: Café au Lait, Carrefour Lait Demi Écrémé , Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine, Marie Blachère Pain aux Noix, Omelette, Banane. Almoço: Panzani Sauce Bolognaise Extra Riche, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Parmesan (Râpé), Pomme, Carrefour Salade Iceberg. Jantar: Carte D'Or Chocolat Noir 86%, Figues Sèches, Auchan Salade Iceberg, Baguette, Marie Blachère Pain aux Noix, Sardines à l'Huile (en Conserve). Lanches/Outros: Figues Sèches, Datte, Amandes. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bibi gourmande
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