Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2024
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51,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Gord: 46,46g | Prot: 36,19g | Carbs: 138,67g.
Café da Manhã: Teh Manis, Uleg Sambal Terasi, Telur Ceplok, Nasi Putih. Almoço: Uleg Sambal Rendang, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Jantar: Flimty Flimty Mangga, Tempe Goreng Tepung, Mie Ayam. Lanches/Outros: Brownies, Holland Bakery Soft Chocolate Cookies, Kentang Goreng. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tickavirg
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