|
|
2030 kcal
|
Gord: 97,28g | Prot: 84,05g | Carbs: 199,73g.
Café da Manhã: Mandeln, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Jeden Tag Butterkäse, Radieschen, Stardrink Iso Light, Kaffee, Filinchen Vollkorn, Kerrygold Extra Gesalzen, Zwiebeln, Tomaten. Almoço: Albhof Dinkel Spirelli, Kuljanka Paprikacreme Mild, Tomatenmark, Zwiebeln, Milbona Emmentaler Gerieben, Combino Tomatensauce Arrabbiata, Milfina Butter. Jantar: REWE Bio Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Essig, Weizenbrötchen, Guacamole, Rote Zwiebeln, Harry Dinkeltoast, Popp Eiersalat, Popp Geflügelsalat, Thunfisch in Öl (Konserviert), Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot, Kerry Cheestrings, Chinakohl, Bamboo Garden Sojasauce Chinesisch, Vita D'or Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Rahmsoße zu Braten, Lauchzwiebeln, Almette Kräuter. Lanches/Outros: Netto Eis Sandwich Moskauer Art. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Plan2024
|