|
|
1427 kcal
|
Gord: 43,08g | Prot: 149,16g | Carbs: 100,80g.
Café da Manhã: Яшкино Вафли Тонкие с Клубничным Вкусом, California Gold Nutrition Коллаген, Кофе с Молоком, Яйцо, Белый Хлеб. Almoço: Петрушка, Сладкий Красный Перец, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Чай с Молоком. Jantar: Чай с Молоком, Мистраль Маш Отварной , Свекла Вареная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LidiyaRam
|