Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2024
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 55,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Gord: 40,18g | Prot: 61,52g | Carbs: 121,81g.
Café da Manhã: La Tourangelle Масло Авокадо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Макфа Мука, Свекла Вареная, Нескафе Кофе, Velle Миндальное Молоко Классическое, Пятерочка Банан, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Вода, Ne Moloko Банановое Молоко, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Almoço: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Ростагроэкспорт Вишня в Желе, Нектарин. Jantar: Ашан Перец Грунтовой, Белая Дача Салат Айсберг, Velle Миндальное Молоко Классическое, Здоровье Цикорий Гранулированный, Greenola Клубника Быстрозамороженная, La Tourangelle Масло Авокадо, Пятерочка Банан, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Вода, Ne Moloko Банановое Молоко, Макфа Мука, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, La Tourangelle Масло Авокадо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Полюс Минтай Филе Порционное без Кожи. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|