Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2024
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3736 kcal
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Gord: 83,82g | Prot: 115,31g | Carbs: 485,75g.
Café da Manhã: 코카콜라 파워에이드, 롯데 누드 빼빼로, 유산소 목표치, 데르뜨 우유속에 바나나 쿠키슈. Almoço: CU 콰트로타워버거, 흑마늘. Jantar: 하리보 하리보, 금풍제과 보리건빵 (100g), 바르닭 소스 품은 닭가슴살 청양마요. Lanches/Outros: 매일 아몬드브리즈 초콜릿, GS25 Full 참치마요, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 금풍제과 보리건빵 (100g), 하리보 하리보, 마이프로틴 크레아틴. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 수다숭이
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