Jornal de ЛилияЕнот, 10 jul 24

обед: стейк в пряном маринаде (аэрогриль) + цветная капуста (отварила)

---

1644 kcal

Gord: 79,07g | Prot: 80,02g | Carbs: 158,01g.   Café da Manhã: Караван Арахисовая Паста Классическая, Творог 0%, Яйцо (Целое), Белая Мука. Almoço: Красная Цена Крабовые Палочки, Костный Бульон, Гречка, Челны Хлеб Лаваш Мини на Закваске, Миндаль Миндаль Сырой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Растительное Масло. Jantar: Шампиньоны, Белый Город Молоко 2,5%, Сосновоборская Стейк Пряный на Косточке в Маринаде , Кабачки, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Lanches/Outros: Ижмолоко Йогурт Вишня-Черешня. mais...